30 minutit – liiga vähe?
30 minutit – kas seda on liiga vähe Meie tundide kestus on 30 min (+ 15 min vaba ujumise aeg). 30-minutiline aktiivne ujumistrenn on harrastusujumise rühmade jaoks norm. Beebi ujumise peamine eesmärk on TERVISE parandamine. 30 minutit on kõige optimaalsem aeg, et hoida lapses huvi tunni vastu. Üle 30 minuti kestev trenn võib lapse keha […]
Levinud vead
Levinud vead beebiga sukeldumisel 1.Hirm sukeldumise ees (beebid tunnevad ema hirmu ning sukeldumine ei tule eriti hästi ja õigesti välja 2.Liiga äkilised liigutused 3.Kiire veest väljumine 4.Pärast sukeldumist laste pööramine selili 5.Liiga sagedased sukeldumised Kui kardate ise lapsega sukelduda, paluge meie treeneril seda teha 😉 Praktika näeme, et paljud beebid on valmis sukelduma, kuid nende […]
Basseini tutvustus
Esimene kohtumine basseini ja treeneriga on alati põnev. Kohtumine peaks olem võimalikult mugav, et laps saaks positiivse kogemuse. Lapsevanem peaks valima trenniks sobiva kellaaja: ✅Toitke last vähemalt 40-60 minutit enne trenni ja trenn ei tohiks langeda lapse uneajaga kokku. ✅ Tutvuge eelnevalt infoga kooli, treeneri ja õppemeetodite kohta. Ärge unustage head tuju Ja […]
Käevõrud. Plussid ja miinused
ÕPETAVAD UJUMA JA KOHANEMA VEEGA PROBLEEMIVABALT! Alustaks aga sellest, et ujumiskätiseid ei leiutanud mitte professionaalsed ujumisõpetajad, vaid lapsevanemad lapsevanemate jaoks. Ujumiskätised on kaks täispuhutavat ringi, mis pannakse lapse käsivarrele. Ujumiskätised hoiavad last vee pinnal (lapse pea paistab veest välja). See on väga mugav nii vanematele kui ka lapsele, sest pole vaja pingutada. Aga kas see […]
